Exercise

25. března 2014 v 22:23 |  Hubnutí
Ahojky. Krátký článek.
Dnes je to 9.den co cvičím .. Nevybrala jsem si žádnou výzvu, nic takového, protože nejsem schopna to dodržet. Prostě jsem si řekla, že jestli chci někdy mit to hezký břicho, tak že sezenim a jezenim se toho nedopracuju. Řekla jsem si, že vlastně můžu cvičit uplně podle sebe. Nějakej základ mám, když każdý ponděli chodim posilovat s holkama a zbytek že si můžu domyslet těch cviků. Cvičím jen 15 min. Je to málo, budu muset přidat, abych viděla výsledky do léta, ale uż teď vidím malinké změny. Dalším mým problémem jsou boky, ten tuk přetíká všude a vadí mi to :( nevite učinný cvik nebo něco jak se toho zbavit ? Díky za rady. A zítra se můžu zase třeba přeměřit, abych věděla jak na tom jsem. Motivace↓↓
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Daří se vám hubnout ?

Ano 25% (4)
Ne 37.5% (6)
Nehubnu 6.3% (1)
Začínám 25% (4)
Nabírám svaly 6.3% (1)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama